Depressão Gestacional - Como Lidar?

          Antes de mais nada gostaria de pedir desculpas por ter sumido esses dias. Na verdade nem uma desculpa boa eu tenho para isso. Eu só não estava com vontade de entrar na internet. Mas agora estou de volta, podem parar de chorar HUASHUAS <3

          Por falar em chorar, o assunto que venho falar hoje é um tema que vem me preocupando nos últimos dias, porque venho identificando alguns sintomas desse mal. Todas já ouvimos falar de Depressão Pós-Parto, mas o que eu não sabia e aposto como muitas de vocês não sabem também é que a Depressão Pós-Parto muitas vezes é a continuação de uma depressão que se desenvolveu DURANTE a gestação. 

          O quadro de depressão é muito prejudicial à mãe, podendo causar perda ou ganho exagerado de peso, diminuição da libido, irritação, agressividade, sensibilidade exacerbada, e nos casos mais extremos até tendência suicida ou desejo de realizar um aborto. Além dos prejuízos à saúde e bem-estar materno, a depressão e o estresse gestacional podem causar problemas futuros ao bebê, como agressividade, hiperatividade, ansiedade, dificuldade de concentração, desatenção, além de transtornos mentais. 

         Existe também uma relação entre depressão na gravidez e uma série de situações como pré-eclâmpsia, aborto, morte neonatal, parto prematuro, baixo peso ao nascer (que pode levar a doenças graves, principalmente na parte respiratória do recém-nascido), baixo APGAR (teste feito no bebê), maior uso de UTI neonatal e mais dificuldade na formação do vínculo mãe-bebê. 

Os sintomas da depressão na gravidez
- Crises de choro longas e contínuas sem motivo

- Ansiedade

- Medo

- Sentimento de culpa

- Irritabilidade

- Desinteresse pela gravidez

- Incapacidade de manter a concentração

- Desânimo excessivo

- Cansaço frequente
- Falta de apetite ou compulsão alimentar
- Insônia ou vontade de dormir o tempo todo

          Se você se identificou com mais de quatro sintomas, fique atenta. Converse com seu ginecologista, e considere a hipótese de procurar um terapeuta. A Depressão Gestacional é uma doença grave, e não deve ser ignorada. Se informe e tome as medidas necessárias para passar longe desse mal. 

Beijos, Fernanda.